樊登读书-《情绪管理》七日训练营第17期
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01 活动简介
2020年是比较特殊的一年。
一场新型冠状病毒的爆发，让我们在前半年的时间，只能宅在家里。
小区封啦，村道封啦，商场关门，街道空无一人，呆在家里更加焦虑
当我们顶着疫情终于上班啦！
种种问题接踵而至
工作上我们每天都在和不同的人打交道
被领导批评，气得跳脚，好好的工作被丢啦。
和同事相处，喜欢抬杠，得罪了人自己却不知道
跟朋友聊天，戳人痛处，愿意交心的人越来越少
明明知道不该这么说，这么做
却总是被情绪驱动做出后悔的事情
一个高情商的人，
总能管理好自己的情绪
在职场情场都是如鱼得水
樊登老师讲过《应对焦虑》这本书籍
时代越发展，焦虑仿佛越盛行。如何应对焦虑成了当代人的普遍问题。
焦虑和恐惧不同，当它产生时，人们往往说不清自己焦虑的是什么。
它的产生并非来自具体的事物或情境，而是想象中的危险。
而且，这个危险发生的可能性很小。
焦虑会影响人的整体，包括心理、行为和生理三个层面。
方向比努力更重要，情商比智商更重要。
你的智商决定下限，而情商却能提高上限。
修炼高情商，提升社交力，是每个成年人的必修课。
学会管理好你的情绪
管理好你焦虑的心情
往往结果是出人意料的
02 讲师介绍
本期讲师： 张展华老师
樊登读书分会会长
美国亲密之旅中级培训师
可复制的领导力授权讲师
樊登老师亲传弟子
03 活动形式
线上课程 方式：微信群/直播
时间：7月13日-7月19日（7天）
联系人：艳子老师
联系电话：13071097891（微信同号）
报名后请第一时间添加艳子老师的微信，邀请你进课程学习群！
04 往期回顾：
(3年前)
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(4年前)
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